Robbie Randolph es agente inmobiliario y diseñador de interiores para ricos, pero ni siquiera él es inmune a la ansiedad de la vergüenza de casa.

Esa es la sensación de juicio, acoso y derrota que puedes sentir cuando el síndrome de la perfección de Pinterest se apodera de ti, ya sea en tu mente gracias a las redes sociales o alimentada por la mirada de reojo de un amigo con un hogar impecable.

La vergüenza de casa puede hacerte reacio a invitar gente a tu casa y, en algunos casos, llevarte al aislamiento y la desesperación.

“La vergüenza de casa es, de hecho, la forma en que los diseñadores consiguen clientes”, dijo Randolph. “Un cliente visita otra casa diseñada profesionalmente y dice: ‘¡Dios mío, mi casa no es tan bonita!’. Entonces busca a un diseñador de interiores”.

Randolph, de Greenville, Carolina del Sur, dijo que los diseñadores de interiores son igual de vulnerables. También lo son los padres exhaustos con niños pequeños, las personas a las que simplemente no les gusta limpiar, quienes no pueden permitirse reformas en el hogar o quienes tienen muchos libros o adoran los objetos de colección.

“Hago una publicación en Instagram de una casa increíble, impecablemente decorada, y digo: ‘¡Guau, mi casa apesta!’”, dijo Randolph. “Y todos entran a mi casa y me dicen lo increíble que es. Al fin y al cabo, sigo siendo humano y sigo atrapado por el diablo de la comparación”.

Recordar la propia humanidad en un mundo donde la verdadera perfección es esquiva es muy útil, señalaron él y otros expertos.

No querer recibir visitas en casa puede significar simplemente pasar tiempo juntos en otros lugares, en restaurantes, en el cine o en casas de otros, por ejemplo. Pero también puede provocar acaparamiento u otros comportamientos traumáticos, como perder las ganas de limpiar.

“Tengo una amiga que se niega a recibir visitas porque le da mucha vergüenza su casa”, dijo Randolph.

Su amiga no tenía el dinero ni la voluntad para arreglarla después de que su esposo maltratador se mudara.

“Creo que la vergüenza doméstica se trata de comparar, pero también puede referirse a las propias dificultades de una persona”, dijo.